HeartCore Physiotherapy and Pilates Studio - Pre-post Natal, Sports Rehab, Sciatica, Plantar Fascitis, Tennis Elbow - Kuala Lumpur
Kedai dan perkhidmatan di Malaysia
HeartCore Physiotherapy and Pilates Studio - Pre-post Natal, Sports Rehab, Sciatica, Plantar Fascitis, Tennis Elbow - Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
Ahli Terapi Fizikal HeartCore Physiotherapy and Pilates Studio
HeartCore Physiotherapy and Pilates Studio terletak di Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, merupakan pilihan utama bagi mereka yang mencari penyelesaian untuk masalah kesihatan fizikal. Dengan fokus kepada pelbagai jenis terapi, termasuk pre-post natal, sukan rehab, dan masalah lain seperti sciatica, plantar fasciitis, serta tennis elbow, studio ini menawarkan kemudahan yang luar biasa dan pendekatan yang berkesan dalam pemulihan.
Kemudahan dan Kebolehaksesan
HeartCore dilengkapi dengan kemudahan yang sesuai untuk semua pelanggan. Tandas campur disediakan bagi memastikan keselesaan semua pengunjung. Pintu masuk yang boleh diakses kerusi roda membolehkan mereka yang mempunyai masalah mobiliti untuk mengunjungi dan menikmati sesi terapi tanpa halangan. Tempat letak kereta yang boleh diakses kerusi roda juga disediakan, menjadikan pengalaman keseluruhan lebih mudah dan selesa untuk semua.
Pendaftaran dan Janji Temu
Dari perniagaan, adalah disyorkan untuk membuat janji temu sebelum melawat bagi memastikan masa dan perhatian yang mencukupi dari ahli terapi. Pengalaman menunjukkan bahawa sesi dengan pakar di HeartCore bukan sahaja membantu melegakan kesakitan tetapi juga mendidik pelanggan tentang cara menggunakan otot yang betul dan memperbaiki postur.
Ulasan Pelanggan
Pelanggan yang telah berkunjung ke HeartCore memberikan maklum balas positif mengenai profesionalisme dan kepakaran ahli terapi. Salah seorang pelanggan menyatakan, "Saya mengalami sakit pinggang selepas bersalin, namun selepas beberapa sesi bersama Mary Ann, saya berasa lebih fleksibel dan sakit belakang saya hampir tidak wujud!" Ini merupakan bukti nyata tentang keberkesanan program terapi yang ditawarkan.
Seorang lagi pelanggan, yang mengalami kecederaan lutut, berkata, "Dengan bantuan Alice, saya berubah daripada bergelut untuk berjoging kepada boleh bermain bola sepak semula dalam masa bawah 2 bulan." Ini menunjukkan betapa pentingnya hubungan antara pelanggan dan ahli terapi dalam mencapai kejayaan pemulihan.
Kesimpulan
HeartCore Physiotherapy and Pilates Studio bukan hanya sebuah tempat untuk mendapatkan terapi fizikal; ia adalah pusat pemulihan yang komprehensif dengan pendekatan yang holistik. Dengan kemudahan yang mesra pengguna, ahli fisioterapi yang berpengalaman, dan program yang direka khas untuk memenuhi keperluan individu, HeartCore adalah pilihan yang tepat untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan kesihatan fizikal mereka.
Jika anda mahu mengubah sebarang butiran yang anda percaya tidak tepat berkenaan laman ini, kami meminta serahkan mesej dan kami akan melaras dengan cepat. Terima kasih terlebih dahulu terima kasih banyak.
Menunjukkan dari 1 ke 20 daripada 48 komen diterima.
Andrea Moore (29/07/25, 5:52 PG):
Saya telah dirujuk kepada Alice kerana Vertigo dan sakit di kaki kiri saya. Semasa sesi pertama, saya mendapati diri saya terkial-kial, tetapi melalui tangan ajaib Cik Alice, saya keluar dari sesi tersebut tanpa rasa sakit. Saya pasti akan mengesyorkan sesiapa sahaja yang mengalami kesakitan sama ada di bahagian bawah belakang, kaki atau bahu untuk mendapatkan rawatan yang baik dan diselaraskan. Terima kasih Alice atas penjagaan dan kepakaran profesional anda.
Deborah Simmons (28/07/25, 1:13 PTG):
Terima kasih kepada Kuok Wey Master untuk perkhidmatan yang hebat berkaitan dengan bahagian bawah belakang saya. Saya sangat menghargai keprofesionalan Anda dan kualiti perkhidmatan yang diberikan. Teruskan usaha yang baik!
Marilyn King (27/07/25, 11:14 PG):
Saya selalu melakukan senaman sendiri - berjoging, berenang, menyertai beberapa kelas gim berkumpulan. Tak ada yang terlalu berat, tak ada yang dekat dengan maraton.. Kemudian saya alami sakit pada kedua-dua lutut - dulu kanan, kemudian kiri. Sakit itu makin teruk dari masa ke masa.. Saya pergi jumpa pakar fisioterapi & kiropraktor dan mereka tetapkan insoles dan juga penyangga lutut - jenis yang agak "pelik", maaf ya! Jumpa juga pakar ortopedik dan cuba beberapa steroid & PRP.. tapi kesakitan masih datang balik. Tak boleh jalan lama apalagi jogging. Renang gaya dada pun sakit. Dan usia saya baru 43 tahun!
Kemudian kawan ajak saya untuk cuba Pilates bersama-sama beberapa orang lain. Ia senaman perlahan yang sesuai untuk kami, kata dia. Saya pergi kelas cubaan percuma, takde tekanan. Tempat ini diuruskan oleh pakar fisioterapi dan orang dengan latar belakang perubatan.. yang betul-betul menarik minat saya.. dan itulah tempat saya berkenalan dengan Maryann.
Maryann faham keperluan dan keupayaan kami yang berbeza. Dia sesuaikan beberapa senaman mengikut tahap kemampuan kami yang berbeza. Dia galakkan kami, dengan lembut tapi konsisten, untuk sentiasa meningkatkan prestasi sambil menjadikan kelas seronok. Kami dah bina hubungan baik dan itulah salah satu faktor yang dorong kami hadir ke kelas setiap kali.
Sakit di lutut saya sudah hilang - dengan regangan dan senaman betul untuk kuatkan otot yang berkaitan. Pilates juga bantu saya kuatkan otot inti, dan kurangkan sakit belakang yang kadang-kadang saya alami.
Ronald Rodriguez (26/07/25, 8:27 PG):
Sebelum saya mula menjalani sesi Pilates bersama Alice, saya sentiasa mengalami kesakitan di seluruh badan. Namun setelah mempelajari Pilates, saya sedar bahawa postur berdiri dan duduk saya sebelum ini salah! Dengan bantuan Alice, postur saya kini diperbetulkan daripada setiap sesi Pilates. Sebelum ini, pelvis saya condong ke belakang tetapi kini ia telah kembali kepada kedudukan normal! Pilates telah meningkatkan keyakinan diri saya dengan postur badan yang betul sekarang, dan saya mulai sedar akan cara saya duduk, berdiri, dan melompat dengan menggunakan jajaran otot yang betul. Ia adalah perjalanan penemuan yang hebat bersama Alice! Tahniah kepada Alice & Terima kasih banyak! ❤️
Samantha Johnson (24/07/25, 9:54 PG):
Hanya dua kelas bersama Mary, saya menghenti jadual senaman biasa saya sebab saya perasan bahawa bentuk dan postur saya terlalu lemah, saya mahu berhenti belajar dan mempelajari segala-galanya semula. Saya mengalami ACL pada kedua-dua lutut dan 3 tahun selepas pemulihan, saya rasa saya tidak akan berasa normal lagi (selalu ada kesakitan yang dapat ditanggung yang tidak akan hilang). Mary dapat mengesan masalah saya seawal kelas pertama.
Empat bulan bersama Mary, akhirnya saya mula menjalankan senaman dengan intensiti rendah sendiri semula, dan saya terkejut - senaman saya jauh lebih berkesan dan rasa berlainan!
Pengalaman Mary dan perhatian yang tinggi terhadap penjelasan saya yang kurang baik tentang punca kesakitan saya telah menyelesaikan masalah jangka panjang saya, saya bertuah kerana telah berjumpa dengan Mary ❤️
Denise Thomas (22/07/25, 11:09 PTG):
Alice sudah menetapkan 4 pakar keluarga bagi kami. Tempatnya senang dicari, janji temu tepat pada masanya, kosnya jelas, dan nilai yang sangat baik untuk perkhidmatan yang sangat berdedikasi. Alice tidak hanya merawat gejala, tetapi juga punca-punca masalah. Saya sangat kagum dengan kerjanya dengan kedua anak kami yang lebih tua - cedera sukan di mana beliau bekerja lebih daripada sekadar cedera untuk meningkatkan kekuatan, fleksibiliti, dan keyakinan. Sesi-sesinya tidak mudah tetapi anda boleh merasakan setiap usaha yang dilakukan dan manfaatnya adalah jelas serta berkekalan.
Terry Diaz (22/07/25, 6:38 PG):
Saya telah mengalami masalah kesihatan belakang saya selama lebih dari 12 tahun. Saya telah mencuba pelbagai rawatan, dari gim bersama beberapa PT, Pilates, yoga, Qi Gong, chiroptracty, osteopathy, akupunktur, dan bekam, hanya untuk menyebut beberapa. Akhirnya, saya bertemu dengan Alice. Beliau memberikan jawapan kepada masalah saya dan bekerja dengan otot inti saya...masih dalam proses kerana kekurangan disiplin diri dan terlepas sesi akibat melancong dan bekerja. Beliau juga seorang pakar terapi fizikal yang berpengalaman. Yang saya perlukan hanyalah memberitahunya masalah yang saya alami, dan beliau akan mengambil tindakan yang diperlukan. Terima kasih Alice.
Madison Howard (22/07/25, 1:03 PG):
Saya telah mengalami masalah otot belakang, pinggul, kaki, dan sendi di sebelah kanan saya selama lebih daripada satu dekad disebabkan oleh kecederaan lama, ditambah dengan postur yang lemah dan tabiat buruk. Saya telah mencuba pelbagai kaedah dan pakar dari ortopedik, chiropractic, fisioterapi, akupunktur, pilates, pakar kinesiologi, osteopati, TCM, rolfing, namun hasil yang paling ketara saya alami adalah melalui gabungan pilates pemulihan, terapi manual, jarum kering dengan bantuan Alice.
Ini adalah perjalanan yang panjang tetapi saya sangat berterima kasih kepada Alice atas bantuan beliau selama bertahun-tahun. Perbezaan utama yang saya rasakan ialah keupayaannya untuk menyesuaikan regangan dan senaman dengan cepat mengikut keperluan saya, memberhentikan otot yang tegang apabila perlu, dan memberi dorongan serta membantu saya memahami matlamat setiap gerakan senaman. Dengan bimbingan Alice, saya mampu melakukan pembetulan dan meningkatkan sedikit demi sedikit setiap hari.
Scott Coleman (18/07/25, 5:46 PTG):
Saya telah berjumpa dengan Belle, beliau sungguh berpengetahuan, profesional dan bersemangat dalam bidangnya. Sesi ini telah dijalankan dengan rapi dan menyeronokkan. Sungguh saya syorkan.
Layla Moore (18/07/25, 12:07 PTG):
Anak perempuan saya mengalami kecederaan semasa pertandingan tarian baru-baru ini dan kami segera mendapatkan khidmat daripada ahli terapi fizikal. Mereka dengan cepat memeriksanya dan memberikan rawatan serta nasihat yang bernilai. Ahli terapi fizikal utama sangat berpengetahuan dan membantu sekali.
Jason King (17/07/25, 7:59 PTG):
Saya nak berterima kasih kepada Alice di Pusat HeartCore kerana tolong saya pulih dari masalah fizikal saya! Saya kena hipertiroidism bulan Disember tahun lepas dan buat rawatan pakar tapi takde perubahan yang ketara. Bila jumpa Alice bulan Jun ni, dia punya rawatan memang mujur. Alhamdulillah, sekarang saya dah sembuh! Kalau ada masalah sama, cuba hubungi Alice untuk rawatan fizikal yang berkesan! Terbaik!
Timothy Carter (15/07/25, 10:12 PG):
Alice ni sungguh sabar, baik, dan faham. Dia betul-betul mahir tentang badan manusia dan terer dalam mengenal pasti bahagian yang lemah. Khasnya, dia dah tolong saya atasi kecederaan sukan.
Roy Myers (14/07/25, 10:49 PTG):
Saya baru saja mendaftar kelas online dengan Heartcore sejak wabak 3 tahun lalu. Barre dan pilates sungguh telah mengubah hidup saya. Walaupun mencabar, tetapi sangat berbaloi. Pengajar kami, Maryann, sangat baik dalam membimbing kami, membetulkan postur saya yang salah dan mengajar saya cara menggunakan otot dengan betul.
Sebelum ini, saya mengalami kelemahan pada bahagian bawah tubuh dan teras, susah untuk berdiri tegak, selalu mengalami masalah terseliuh dan sakit belakang. Tetapi sekarang, saya dengan bangga boleh melakukan keseimbangan pada satu kaki semasa kelas yoga. Saya rasa lebih kukuh, pinggul saya lebih stabil, otot paha dan belakang saya semakin tegang, dan terutamanya otot teras lebih aktif. Masalah sakit belakang yang sering berulang telah berkurang. Saya amat bersyukur kerana belajar untuk menjadi lebih kuat dengan Heartcore ❤️
Scott Ramos (13/07/25, 9:22 PG):
Saya baru sahaja mengikuti kelas dalam talian bersama Sabrina dan Mary Ann. Mereka sangat berpengalaman dalam melatih postur dan otot saya. Saya kini merasa otot saya semakin kuat dan tidak lagi mengalami kesukaran dalam mengekalkan postur yang betul. Sebelum ini, saya selalu mengalami sakit di bahagian belakang apabila duduk lama namun sekarang, alhamdulillah, saya tidak lagi merasa kesakitan tersebut! Terima kasih kepada Sabrina dan Mary Ann atas bimbingan mereka yang berkesan.
Alice Rivera (12/07/25, 7:07 PTG):
Minggu ni saya rasa sakit di bahagian bawah belakang, jadi amat penting bagi saya untuk dapat panduan yang betul tentang apa yang patut saya lakukan dan juga jenis postur yang boleh membantu kurangkan kesakitan. Saya nak berterima kasih kepada Alice kerana tunjukkan cara regangan yang betul untuk bantu saya. Hari pertama sakit bahagian bawah belakang, tak boleh bangun dari katil pun. Sakit sangat badan saya, dari baring, duduk, atau bergerak sikit pun, terasa sakit di bahagian bawah belakang. Kesakitan dari pinggang ke pinggul juga menyebabkan kaki saya terjejas, jadi susah nak berjalan betul. Rasanya macam zombie, walaupun pergi tandas duduk pun jadi cabaran besar. Terima kasih kepada Alice sebab tunjukkan cara regangan yang betul dan petua yang sangat berguna. Kesakitan saya terus berkurangan dan saya boleh berjalan lebih laju selepas regangan pertama. Sangat sukar dipercayai pada masa tu untuk saya, tapi sekarang saya cuma ikut arahan Alice dan badan saya semakin baik setiap hari. 🤗
Walter Evans (12/07/25, 6:05 PG):
Jujur saja, Alice ni betul-betul terapis yang terbaik yang pernah saya jumpa. Dia bekerja macam ajaib :-) Sekarang, saya dan keluarga saya jadi pelanggan tetapnya sebab dia sentiasa berikan hasil yang bagus dan bekerja dengan sikap yang sangat positif dan penuh semangat. Mengesyorkan 100%!
Frank Gutierrez (12/07/25, 1:28 PG):
Saya sungguh bersyukur kerana saya berpeluang memiliki Alice sebagai guru pilates peribadi saya selama dua tahun yang lalu. Beliau merupakan jurulatih peribadi terapi fizikal pertama saya dalam semua aspek. Semasa saya memulakan perjalanan pemulihan kecergasan saya, saya menghadapi cabaran besar kerana kebanyakan otot saya lemah dan saya mengalami tendonitis pada kebanyakan sendi saya. Oleh itu, Alice perlu menyesuaikan senaman-senaman saya untuk mengurangkan bebanan pada badan saya.Keupayaannya untuk memahami masalah yang saya hadapi dan penjelasan yang beliau berikan tentang anatomi adalah sangat tepat. Selain itu, beliau juga sangat sokong dan fleksibel dengan latihan-latihan saya apabila saya memberitahu beliau mengenai aktiviti fizikal lain yang saya ingin lakukan yang mungkin akan memberi tekanan kepada kumpulan otot tertentu. Saya sangat mengesyorkan perkhidmatan beliau.
Charles Collins (11/07/25, 5:18 PTG):
Saya rasa agak ragu apabila isteri saya mencadangkan kita untuk melakukan Pilates bersama-sama. Saya selalu bayangkan ia seperti tarian jazz, sesuatu yang lebih sesuai untuk individu yang lincah dan fleksibel, bukan untuk saya yang sudah bersara.
Tetapi saya terkejut apabila tahu bahawa Pilates sebenarnya adalah senaman yang boleh saya dan isteri lakukan, dan kami telah mendapat banyak manfaat daripadanya sejak kami bermula pada tahun 2017. Menggunakan kumpulan otot tertentu dengan pergerakan yang perlahan dan disengaja adalah sempurna untuk kami. Ia agak seperti kombinasi antara yoga dan tai-chi.
Sakit sendi di pergelangan kaki dan lutut saya telah berkurang, kami mempunyai lebih tenaga sepanjang minggu, lebih stamina, fleksibiliti, dan kestabilan. Prestasi saya juga meningkat. Walaupun perut saya mungkin terlihat sedikit kempis, adalah lebih baik biarkan orang lain menilai. Ramai rakan kami memberikan komen positif dan bertanya apa rahsia kami.
Kejayaan atau kegagalan kita bergantung kepada siapa yang membimbing. Dengan Alice, Wun Sin, dan Sabrina, kami sangat berpuas hati. Mereka mempunyai kepakaran dalam Pilates dan pengalaman fisioterapi, memberi kami keyakinan bahawa kami dalam tangan yang terbaik. Mereka komunikatif dan memahami keperluan kami dengan baik.
Kami seronok dan menantikan setiap sesi, walaupun pada waktu pagi, kerana melakukan aktiviti bersama sebagai pasangan adalah pengalaman yang tidak ternilai. Kami mengucapkan tahniah kepada pasukan Heartcore dalam usaha baru mereka dan berharap kejayaan terus menyertai mereka!
Brenda Adams (11/07/25, 4:30 PG):
Tempat ni best sangat untuk rehabilitasi dan Pilates.
Billy Green (10/07/25, 1:37 PG):
Pada tahun 2023, saya mengalami sindrom sakit panggul pada bulan Mei (anda boleh menyemak simptom yang disebabkan oleh ini di Internet), dan terlibat dalam kemalangan kereta semasa menunggang basikal pada bulan Ogos (enam jahitan pada lutut kiri saya, dan ekor saya "terperangkap"). Saya datang ke Alice untuk mendapatkan bantuan yang berkesan, paling langsung dan hebat. Teknik unik pemulihan otot yang dia praktikkan, bersama dengan kaedah regangan dan pengukuhan otot (dia menyebutnya Pilates, walaupun saya tidak pernah dengar sebelum ini, tetapi kemudian saya memahami dan merasai kuasanya), membantu saya pulih sepenuhnya. Sejak itu, saya menyedari semula pentingnya otot inti dan pinggul, yang sangat penting bagi sokongan tubuh kita dalam kehidupan harian. Alice adalah seorang guru yang profesional, mesra, dan penyayang. Tidak berlebihan untuk mengatakan bahawa walaupun rawatan saya tidak berjaya dengan ortopedik, akupunktur, dan kiropraktik, saya rasa pelaburan ini amat berbaloi. Prosesnya tidak mudah, tetapi saya kembali kepada keadaan yang belum pernah saya alami sebelum ini. Ia sungguh melampaui kata-kata yang boleh diungkapkan dengan hanya beberapa perkataan!
PS: Anda perlu memberi tumpuan pada pemulihan diri anda, dan bekerja keras!
