HeartCore Physiotherapy and Pilates Studio - Pre-post Natal, Sports Rehab, Sciatica, Plantar Fascitis, Tennis Elbow - Kuala Lumpur
Kedai dan perkhidmatan di Malaysia
HeartCore Physiotherapy and Pilates Studio - Pre-post Natal, Sports Rehab, Sciatica, Plantar Fascitis, Tennis Elbow - Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
Ahli Terapi Fizikal HeartCore Physiotherapy and Pilates Studio
HeartCore Physiotherapy and Pilates Studio terletak di Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, merupakan pilihan utama bagi mereka yang mencari penyelesaian untuk masalah kesihatan fizikal. Dengan fokus kepada pelbagai jenis terapi, termasuk pre-post natal, sukan rehab, dan masalah lain seperti sciatica, plantar fasciitis, serta tennis elbow, studio ini menawarkan kemudahan yang luar biasa dan pendekatan yang berkesan dalam pemulihan.
Kemudahan dan Kebolehaksesan
HeartCore dilengkapi dengan kemudahan yang sesuai untuk semua pelanggan. Tandas campur disediakan bagi memastikan keselesaan semua pengunjung. Pintu masuk yang boleh diakses kerusi roda membolehkan mereka yang mempunyai masalah mobiliti untuk mengunjungi dan menikmati sesi terapi tanpa halangan. Tempat letak kereta yang boleh diakses kerusi roda juga disediakan, menjadikan pengalaman keseluruhan lebih mudah dan selesa untuk semua.
Pendaftaran dan Janji Temu
Dari perniagaan, adalah disyorkan untuk membuat janji temu sebelum melawat bagi memastikan masa dan perhatian yang mencukupi dari ahli terapi. Pengalaman menunjukkan bahawa sesi dengan pakar di HeartCore bukan sahaja membantu melegakan kesakitan tetapi juga mendidik pelanggan tentang cara menggunakan otot yang betul dan memperbaiki postur.
Ulasan Pelanggan
Pelanggan yang telah berkunjung ke HeartCore memberikan maklum balas positif mengenai profesionalisme dan kepakaran ahli terapi. Salah seorang pelanggan menyatakan, "Saya mengalami sakit pinggang selepas bersalin, namun selepas beberapa sesi bersama Mary Ann, saya berasa lebih fleksibel dan sakit belakang saya hampir tidak wujud!" Ini merupakan bukti nyata tentang keberkesanan program terapi yang ditawarkan.
Seorang lagi pelanggan, yang mengalami kecederaan lutut, berkata, "Dengan bantuan Alice, saya berubah daripada bergelut untuk berjoging kepada boleh bermain bola sepak semula dalam masa bawah 2 bulan." Ini menunjukkan betapa pentingnya hubungan antara pelanggan dan ahli terapi dalam mencapai kejayaan pemulihan.
Kesimpulan
HeartCore Physiotherapy and Pilates Studio bukan hanya sebuah tempat untuk mendapatkan terapi fizikal; ia adalah pusat pemulihan yang komprehensif dengan pendekatan yang holistik. Dengan kemudahan yang mesra pengguna, ahli fisioterapi yang berpengalaman, dan program yang direka khas untuk memenuhi keperluan individu, HeartCore adalah pilihan yang tepat untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan kesihatan fizikal mereka.
Jika anda mahu mengubah sebarang butiran yang anda percaya tidak tepat berkenaan laman ini, kami meminta serahkan mesej dan kami akan melaras dengan cepat. Terima kasih terlebih dahulu terima kasih banyak.
Menunjukkan dari 1 ke 20 daripada 65 komen diterima.
Scott Murphy (21/08/25, 10:48 PTG):
Sangat mengesyorkan kelas pilates ini, ini adalah salah satu kelas terbaik yang pernah saya ambil. Mereka mengajar saya postur yang betul dan teknik yang betul dan ia telah membantu saya membangunkan minda yang kuat dengan hubungan badan. Senaman pilates juga bagus untuk menegangkan badan dengan memberi tumpuan kepada teras dan meningkatkan keanjalan badan saya. Guru-guru di sini sangat prihatin dan sabar dengan para pelanggan mereka. Bagi saya, mereka sangat sesuai dan layak untuk pekerjaan mereka. Saya telah menghadiri kelas ini selama lebih dari sebulan dan saya benar-benar dapat melihat perbezaan dalam tempoh yang singkat.
Patrick Gomez (20/08/25, 7:10 PTG):
Saya pernah mencuba banyak studio pilates sebelum ini, tetapi tiada yang boleh menandingi tempat ini. Wun Sin adalah guru pilates terbaik yang pernah saya temui. Saya telah berlatih dengannya selama lebih daripada setahun sekarang, dan saya melihat peningkatan yang ketara. Beliau telah membantu saya dengan postur saya dan memberi penyegaran kepada badan saya! Bukan seperti beberapa guru yang tergesa-gesa dan ingin menamatkan kelas dengan cepat, Wun Sin memberikan perhatian yang tulus. Beliau memberi tumpuan untuk memastikan setiap gerakan dilakukan dengan betul dan memberi kesan yang tepat pada otot yang kita latih setiap kali. Setiap sesi latihan bersamanya adalah hebat! Terima kasih banyak, Wun Sin!
Grace Perry (17/08/25, 8:47 PG):
Terima kasih banyak kepada Sabrina atas kebolehan mengajar yang hebat. Beliau membuat konsep Pilates menjadi lebih mudah difahami oleh mereka yang baru mula. Saya telah mempelajari banyak gerakan yang berbeza untuk meningkatkan postur dan kelenturan saya. Yang terutama adalah, kelas itu sungguh menyeronokkan.
-Kris
Bobby Ford (17/08/25, 1:12 PG):
Pada mulanya saya agak ragu sama ada pilates adalah senaman yang sesuai untuk saya. Tapi selepas beberapa kelas dengan Sabrina, saya terasa amat teruja. Saya telah belajar cara bernafas dengan betul dan mampu menguasai teknik yang tepat. Malah, saya dapati diri saya lebih fleksibel sekarang.
Walaupun masih jauh untuk mencapai badan yang kemas, saya merasa beberapa bahagian tubuh saya lebih kemas. Postur saya juga semakin baik dan kekejangan saya berkurangan.
Terima kasih banyak kepada Sabrina! Saya sungguh menikmati kelas anda, seorang pengajar yang hebat dan juga mesra. Teruskan usaha💪🏼
Lawrence Hayes (15/08/25, 10:14 PTG):
Saya telah melancarkan fleksibiliti saya dan merasai perubahan yang hebat selepas mendapat tunjuk ajar daripada Alice Chong.
Megan Green (15/08/25, 2:45 PTG):
Saya mengalami masalah slip disc, yang menyebabkan sakit dan keletihan pada bahagian belakang saya. Saya mengalami kesukaran untuk tidur dengan nyenyak dan tidak dapat melakukan aktiviti di gim.
Ketika bertemu dengan Alice dari HeartCore, saya mendapati beliau sangat perihat dan berpengetahuan. Beliau memberikan senaman-senaman yang boleh saya lakukan di rumah setiap hari, serta membantu saya untuk memperbetulkan postur badan saya. Pelayanan yang diberikan juga amat memuaskan.
Setelah beberapa sesi rawatan, dan dengan komitmen saya untuk melakukan senaman setiap hari, saya kini dapat kembali ke gim :-) :-)
Terima kasih banyak kepada pasukan Heartcore atas bantuan yang diberikan!
Roger Sanchez (14/08/25, 9:44 PTG):
Saya tak boleh kurangkan berat badan selepas bersalin. Kerana sakit belakang, saya tak boleh buat senaman motivasi termasuk duduk. Tapi lepas join kelas flexi & teras selama dua minggu, perut saya yang dah 10 tahun tak hilang berkurang 4cm😊 Saya happy sangat dan akan teruskan join kelas ni!!
Donald Sullivan (14/08/25, 6:31 PTG):
Mary Ann seorang guru pilates yang luar biasa bagi saya 6-7 tahun yang lalu, ketika saya mengalami kecederaan baru-baru ini, saya terus mencarinya kerana saya yakin beliau mampu membantu saya pulih dan sembuhkan badan saya. Keadaan saya sangat teruk akibat kecederaan belakang yang diperburuk oleh ahli fisioterapi di Precise Rehab.
Mary Ann telah mengajar saya sejak Januari 2024, bekerja dengan mobiliti saya yang lemah, menguatkan tangan saya dalam menghadapi ketakutan saya, serta membimbing saya. Perjalanan ini amat mencabar. Saya masih teringat bagaimana susahnya berjalan ke kelas dengan selesa, sukar menggerakkan badan dengan baik. Namun, apabila mulai berasa lebih baik dan boleh berlari, saya mula rasa sakit pada pinggul kiri dan bahagian belakang saya. Saya beritahu Mary Ann dan beliau segera bekerja pada glutes dan pinggul saya. Ianya berjaya! Sebelum kecederaan, saya tidak mampu menggunakan perut kiri dan glutes saya, ini amat menakutkan. Mary Ann memberitahu saya untuk fokus pada picitan glute kiri dan tarikan perut kiri serta jangan lupa bahagian kanan juga ketika bergerak. Setelah beberapa bulan, saya mula berasa lebih selesa dalam badan.
Mary Ann, anda sungguh penyembuh yang luar biasa dan memahami badan dengan baik. Cara anda menyembuhkan dan menguatkan amat terpuji. Saya amat berterima kasih atas bantuan anda dan saya sentiasa tekun dalam latihan yang diberikan.
Martha Hall (14/08/25, 5:22 PTG):
Saya ada mengalami masalah sakit pada bahagian pinggang selepas saya mengangkat ayah saya ke kerusi roda. Saya telah mengalami kesakitan ini selama hampir 2 bulan. Kakak saya telah memperkenalkan saya kepada Alice, dan saya rasa sangat bersyukur kerana berpeluang berjumpa dengannya. Beliau adalah seorang pakar yang sangat profesional dan baik hati. Setelah menghadiri 2 sesi terapi dengan beliau, kesakitan pada bahagian pinggang saya telah hilang dan saya kini boleh berjalan seperti biasa. Saya pasti akan mengesyorkan perkhidmatan Alice di Heartcore Studio kepada sesiapa sahaja, termasuk rakan-rakan saya. Terima kasih banyak kepada Alice kerana bantu saya pulih.
Michael Kim (11/08/25, 9:33 PTG):
Sesi terapi bersama Sabrina sangat membantu saya dengan sakit bahu yang kronik. Selepas 4 sesi, saya rasa sangat lega. Beliau sangat arif dan ilmunya telah membantu saya memahami postur saya dan bagaimana saya boleh memperbaikinya. Saya mempelajari banyak daripada beliau. Terima kasih banyak!
Linda Ross (11/08/25, 5:49 PTG):
Alhamdulillah, akhirnya saya dapat melihat kemajuan yang hebat dengan Sabrina selepas tempoh yang panjang selepas bersalin! Dia sangat mahir dan memberikan arahan yang sangat spesifik yang telah meningkatkan kesedaran badan saya dengan cepat. Syukur saya bertemu dengan seorang pakar terapi fizikal yang begitu berbakat seperti Sabrina.
Eric Campbell (11/08/25, 5:03 PG):
Saya mengalami Patah Buku lali Fibula 5 bulan yang lalu. Saya telah memutuskan untuk pergi ke Pemulihan Fisio Pilates dan bukannya Fisioterapi Hospital biasa. Sebelum ini, saya tidak dapat menguruskan satu tangga penuh, tetapi selepas beberapa sesi. Saya telah melakukan jarum kering dengan Alice ia berfungsi "Keajaiban".
Pilates sekarang merupakan sebahagian daripada hidup saya. Saya telah melihat perubahan bukan sahaja dari segi fizikal, tetapi juga kesedaran tentang pergerakan dan struktur saya. Fleksibiliti dan postur saya bertambah baik.
Anak perempuan saya yang berumur 8 tahun, peluncur ais, telah menghadiri latihan Pilates juga. Kini dia dapat memahami pergerakan badan dan kawalan ototnya dengan lebih baik. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang pergerakan badan, boleh mengurangkan kecederaan sukan. Memandangkan Pilates menekankan pada pergerakan, teras, keseimbangan, fleksibiliti dan kekuatan yang boleh membantunya melakukan lebih baik pada elemen luncur aisnya.
Cassey Seow
Gloria Gomez (9/08/25, 10:23 PG):
Saya telah mencuba kelas pilates prenatal dengan MaryAnn di sini. Saya sangat gembira kerana kelas-kelas ini disesuaikan mengikut peringkat kehamilan saya dan juga kesakitan otot saya setiap minggu! Studio ini bersih dan teratur, pengajarnya sangat baik dan suka membantu. Terima kasih banyak MaryAnn!
Virginia Martinez (9/08/25, 1:15 PG):
Saya sangat teruja dengan rawatan yang diberikan oleh doktor di sini. Saya telah menjalani terapi selepas pembedahan saya, di mana saya mengalami kecederaan tulang yang teruk dengan jahitan panjang yang menyebabkan bengkak pada lengan saya selama sebulan. Walaupun baru selepas satu sesi, saya sudah melihat perkembangan yang positif.
Saya amat berpuas hati dengan kecekapan, pengetahuan, dan perhatian yang diberikan oleh terapis Alice di sini. Saya berkongsi pengalaman ini dengan harapan boleh memberi manfaat kepada orang lain yang memerlukan.
Saya sangat menyarankan praktek ini kepada sesiapa yang memerlukannya. Selain itu, yuran sesi juga adalah berpatutan berbanding tempat lain.
Susan Parker (6/08/25, 10:16 PTG):
Alice amat profesional terutamanya dalam mengendalikan rawatan jarum kering. Saya merupakan salah seorang pelanggan beliau sejak pusat itu diasaskan.
Saya telah lama mengalami sakit bahu kronik selama lebih satu dekad, dan saya memutuskan untuk mencuba rawatan jarum kering. Walaupun agak pedih disebabkan otot yang sangat tegang, tetapi rawatan tersebut amat membantu untuk melonggarkan otot saya. Selepas beberapa rawatan, kekejangan otot saya sudah hampir hilang.
Selain dari memberi rawatan yang berkesan, Alice juga membantu saya melakukan senaman selepas rawatan untuk mengekalkan kelenturan otot.
Saya dengan bangga berkata bahawa saya adalah salah seorang pelanggan yang amat berpuas hati. Terima kasih Alice!
Jordan Turner (6/08/25, 10:51 PG):
WunSin amat prihatin dan memahami keperluan saya. Saya telah menerima rawatan jarum kering pertama dengan beliau - setelah banyak pertimbangan dan ia amat berkesan!! Senaman yang dilakukan adalah khas untuk membantu memulihkan keadaan saya. Beliau telah memperbetulkan postur saya dan membantu saya mengaktifkan otot yang sebelum ini tidak saya ketahui boleh digunakan. Tempatnya bersih, dilengkapi dengan peralatan yang baru dan pakar fizikal yang berkelayakan.
Sesi fisioterapi percubaan pertama hanya RM100! Selepas itu - bergantung kepada pakej/pilihan kelas yang anda pilih, harganya dalam lingkungan RM60-200.
Bruce Clark (5/08/25, 8:54 PG):
Alice memang luar biasa dan sangat berkesan dalam perjalanan pemulihan saya.
Saya telah mengalami kecederaan MCL semasa ski (sehari sebelum pandemik). Selepas dua tahun terhenti, saya mula mempertimbangkan pembedahan sebagai satu-satunya pilihan praktikal. Tetapi kemudian, saya bertemu dengan Alice.
Selama 18 bulan yang lalu, Alice bukan sahaja membantu pulihkan lutut saya tetapi juga membantu mengubah keseimbangan dan postur saya, memberikan tenaga baru kepada teras saya, serta mencipta hubungan baharu antara kumpulan otot yang sebelum ini tidak berkaitan. Hasil keseluruhannya adalah peningkatan kekuatan umum, fleksibiliti, dan kesedaran spatial.
Pendekatan yang digunakan oleh Alice bukanlah mudah, dia sentiasa mendorong anda untuk mencabar diri sendiri. Akhirnya, usaha anda sendiri yang akan membawa kejayaan. Tetapi jika anda mengikut arahan dan latihan yang diberikan, termasuk latihan di rumah, anda mungkin akan terkejut dengan kemajuan yang anda capai.
Andrea Moore (29/07/25, 5:52 PG):
Saya telah dirujuk kepada Alice kerana Vertigo dan sakit di kaki kiri saya. Semasa sesi pertama, saya mendapati diri saya terkial-kial, tetapi melalui tangan ajaib Cik Alice, saya keluar dari sesi tersebut tanpa rasa sakit. Saya pasti akan mengesyorkan sesiapa sahaja yang mengalami kesakitan sama ada di bahagian bawah belakang, kaki atau bahu untuk mendapatkan rawatan yang baik dan diselaraskan. Terima kasih Alice atas penjagaan dan kepakaran profesional anda.
Deborah Simmons (28/07/25, 1:13 PTG):
Terima kasih kepada Kuok Wey Master untuk perkhidmatan yang hebat berkaitan dengan bahagian bawah belakang saya. Saya sangat menghargai keprofesionalan Anda dan kualiti perkhidmatan yang diberikan. Teruskan usaha yang baik!
Marilyn King (27/07/25, 11:14 PG):
Saya selalu melakukan senaman sendiri - berjoging, berenang, menyertai beberapa kelas gim berkumpulan. Tak ada yang terlalu berat, tak ada yang dekat dengan maraton.. Kemudian saya alami sakit pada kedua-dua lutut - dulu kanan, kemudian kiri. Sakit itu makin teruk dari masa ke masa.. Saya pergi jumpa pakar fisioterapi & kiropraktor dan mereka tetapkan insoles dan juga penyangga lutut - jenis yang agak "pelik", maaf ya! Jumpa juga pakar ortopedik dan cuba beberapa steroid & PRP.. tapi kesakitan masih datang balik. Tak boleh jalan lama apalagi jogging. Renang gaya dada pun sakit. Dan usia saya baru 43 tahun!
Kemudian kawan ajak saya untuk cuba Pilates bersama-sama beberapa orang lain. Ia senaman perlahan yang sesuai untuk kami, kata dia. Saya pergi kelas cubaan percuma, takde tekanan. Tempat ini diuruskan oleh pakar fisioterapi dan orang dengan latar belakang perubatan.. yang betul-betul menarik minat saya.. dan itulah tempat saya berkenalan dengan Maryann.
Maryann faham keperluan dan keupayaan kami yang berbeza. Dia sesuaikan beberapa senaman mengikut tahap kemampuan kami yang berbeza. Dia galakkan kami, dengan lembut tapi konsisten, untuk sentiasa meningkatkan prestasi sambil menjadikan kelas seronok. Kami dah bina hubungan baik dan itulah salah satu faktor yang dorong kami hadir ke kelas setiap kali.
Sakit di lutut saya sudah hilang - dengan regangan dan senaman betul untuk kuatkan otot yang berkaitan. Pilates juga bantu saya kuatkan otot inti, dan kurangkan sakit belakang yang kadang-kadang saya alami.
