Dalam dunia yang sibuk ini, mencari tempat yang tenang dan penuh harmoni untuk berlatih yoga adalah sangat penting. Studio Yoga Sadhana, yang terletak di Malim Jaya, Melaka, menawarkan kemudahan dan suasana yang ideal untuk sesi yoga.
Kemudahan yang Disediakan
Yoga Sadhana menyediakan pelbagai kemudahan bagi memastikan pengalaman yoga yang selesa dan produktif. Ruang kelas yang luas dan bersih membolehkan pelajar bergerak dengan bebas. Tandas yang bersih dan terjaga juga disediakan, menjadikannya lebih mudah bagi pelajar untuk berurusan dengan keperluan asas sebelum dan selepas sesi. Ini menunjukkan komitmen studio terhadap keselesaan dan kebersihan.
Yoga untuk Semua Golongan, Termasuk Kanak-Kanak
Kelas di Yoga Sadhana direka untuk semua peringkat, termasuk kanak-kanak. Kelas yang mesra kanak-kanak membolehkan mereka belajar pergerakan asas yoga dalam suasana yang menyeronokkan dan selamat. Ibu bapa yang ingin memperkenalkan anak mereka kepada yoga boleh merasa yakin bahawa mereka berada di tangan yang baik.
Salah seorang ibu menyatakan, "Saya seorang ibu baru kepada anak pertama saya dan Yoga Sadhana telah membantu saya banyak semasa kehamilan dan seterusnya." Pengalaman ini menunjukkan bahawa studio bukan sahaja menumpukan kepada individu dewasa tetapi juga memberikan perhatian kepada perkembangan kanak-kanak.
Pengalaman Pelajar yang Positif
Banyak pelajar yang telah menghadiri kelas di Studio Yoga Sadhana memuji kualiti pengajaran dan pendekatan guru-guru yang terlatih. Salah seorang pelajar berkongsi, "Kami bukan sahaja mempelajari pergerakan yoga fizikal tetapi juga minda dan pernafasan yang sangat penting." Ini menunjukkan bahawa pengalaman belajar di sini bukan hanya tentang asana; ia melibatkan pengembangan keseluruhan diri.
Guru-guru seperti Lin dan Louis telah mendapat pujian tinggi dari pelajar kerana dedikasi dan pendekatan profesional mereka. Satu lagi pelajar menyatakan, "Saya sangat menghargai bimbingan guru yang selalu memberikan perhatian kepada postur dan teknik yang betul."
Kesimpulan
Yoga Sadhana di Melaka bukan sekadar studio yoga biasa. Dengan kemudahan yang lengkap, kelas mesra untuk kanak-kanak, dan pengalaman positif dari pelajar, ia mencipta ruang yang sempurna untuk semua orang yang ingin meneroka dunia yoga. Jika anda sedang mencari tempat untuk memulakan atau meneruskan perjalanan yoga anda, Yoga Sadhana adalah pilihan yang tepat!
Dan jika anda ingin menghantar WhatsApp, anda boleh lakukannya di +6016-2129070
Kami menanti kedatangan anda pada:
Hari
Waktu
Isnin
Selasa
Rabu
Khamis
Jumaat
Sabtu (Hari ini) ✸
Ahad
Jika anda mahu mengubah sebarang maklumat yang anda rasa tidak sesuai tentang portal ini, kami menggesa anda untuk hantar kepada kami mesej supaya kami akan membetulkannya secepat mungkin. Terima kasih terlebih dahulu terima kasih.
Menunjukkan dari 1 ke 20 daripada 49 komen diterima.
Randy Rogers (26/07/25, 6:11 PTG):
Guru yoga ini sungguh peduli dan profesional dalam pendekatannya. Beliau memiliki pemahaman yang mendalam tentang anatomi dan sangat mahir dalam memahami struktur badan setiap pelajarnya. Gaya pengajaran mereka (Parveen dan Louis) sangat teliti, memastikan setiap gerakan dilakukan dengan betul dan selamat. Dedikasi mereka terhadap ketepatan dan perhatian terhadap individu membantu pelajar mencapai penjajaran optimum dan manfaat dari praktik yoga mereka.
Saya ingin menyampaikan dedikasi pada Hari Yoga Antarabangsa ini. Terima kasih kepada Master Parveen atas waktu dan usahanya, dan juga kepada cikgu Louis atas penyelenggaraannya.
Daniel Davis (25/07/25, 11:55 PG):
Tempat yang paling bagus untuk mempelajari Yoga sejati walaupun sebagai seorang pemula!
Guru saya, Fern benar-benar peduli dan profesional. Beliau dengan sabar membimbing saya langkah demi langkah agar saya dapat melakukan pose saya dengan betul. Ini membuat saya dapat mendapatkan manfaat kesihatan maksimum dari Yoga. Saya dapat merasakan bahwa postur tubuh dan kelegaan otot saya semakin bertambah baik setiap kali menghadiri kelas!
Andrew Gonzalez (25/07/25, 11:22 PG):
Yoga Sadhana ialah studio yoga berdaftar yang sangat hebat dan bijak. Guruji Parveen dan Louis Lim sungguh berpengetahuan dan berkebolehan yang luar biasa dalam mengajar asana dengan selamat, berkesan, dan menyeronokkan. Melalui gerakan yang terkawal, mereka telah mengubah pandangan saya terhadap cara praktik asana seharusnya dijalankan dengan tekun. Sebagai salah seorang graduan TTC mereka, saya sentiasa merasa disokong dalam perjalanan saya menjadi guru yoga kerana jurulatih sentiasa berusaha berhubung dengan kami secara berterusan. Jika anda mencari studio yoga, mereka adalah pilihan yang terbaik!
Riley Lee (24/07/25, 5:59 PTG):
Saya merasa amat bersyukur kerana telah berpeluang untuk menyertai kelas yoga dalam talian semasa tempoh wabak ini. Saya telah mengikuti kelas-kelas itu selama hampir setahun tanpa sedar betapa cepat masa berlalu. Terima kasih kepada Guru Yoga Sadhana, Louis atas penyampaian yang teliti dan pengajarannya yang perlahan-lahan melalui sesi dalam talian. Awalnya, saya tidak pernah membayangkan bahawa saya akan mampu belajar teknik-teknik seperti headstand dan gerakan yoga yang lain yang sebelum ini sukar bagi saya. Guru dalam talian dapat memerhatikan setiap gerakan pelajar dan memberi pembetulan secara langsung, menjadikan proses pembelajaran lebih efektif. Beliau juga dikenali sebagai seorang guru yang amat sabar. Sungguh, saya amat bersyukur kerana masih boleh terus mengikuti kelas bersamanya walaupun saya berada jauh di Sabah. Terima kasih, Guru Yoga Sadhana, Louis! 🙏🏻
Kevin Bennett (22/07/25, 2:08 PTG):
Saya pertama kali datang ke Studio Yoga Sadhana pada bulan April 2015, dan sejak itu saya tidak pernah memikirkan untuk mencuba studio yoga lain. Guru-guru saya, Guru Parveen dan Guru Louis, sungguh menginspirasikan dengan kehendak mereka untuk berkongsi pengetahuan dengan kami, para pelajar. Mereka begitu profesional dalam membimbing kami, memberi perhatian yang tulus dan penuh kasih sayang ❤️. Mereka juga mempunyai daya tarikan humor yang luar biasa 🤭.
Guru-guru kami sentiasa memastikan bahawa kami melakukan setiap postur dengan betul dan sedia membantu kami menyesuaikan diri jika diperlukan. Mereka menyediakan alat bantu untuk mereka yang mempunyai sekatan fizikal disebabkan oleh usia, kehamilan, kecederaan, penyakit dan lain-lain.
Studio Yoga Sadhana juga menganjurkan retret yoga yang mengagumkan, bengkel yoga yang menarik, dan menawarkan program latihan guru yoga 😉
Saya sangat menggalakkan semua orang untuk mencuba pengalaman yoga di sini! 👍🏼
Martha Nelson (22/07/25, 12:53 PG):
Pengalaman yang sungguh mengagumkan setelah mengikuti kursus 200 jam di Studio Yoga ini. Saya amat tertarik dengan metodologi kerja mereka dan ingin meneruskannya sepanjang hayat saya. Terima kasih banyak kepada semua anggota pasukan yang membuatkan saya berasa selesa seperti di rumah! Saya berhasrat untuk mengulangi pengalaman ini dan terus maju dalam dunia yoga yang hebat ini! Om Santi Santi santi.
Gerald Cruz (21/07/25, 6:15 PG):
Sangat sedikit perkataan yang merentasi batasan global, salah satunya adalah योग = yoga....dan dengan itu potensinya mungkin hilang!
Kata योग dan penggunaannya (baik secara linguistik maupun praktis) telah mengalami perubahan makna dari asalnya. युज् adalah धातु = akar dari mana kata योग lahir. Kata ini dapat menyampaikan berbagai makna dalam konteks yang berbeda, tergantung pada niat pengguna. Secara umum dan meluas, योग kini sering diidentikkan dengan asana...sedih tetapi realitas yang kita hadapi!
योग = yoga adalah karmayoga = dharma yang akan dilakukan, merupakan cara untuk mengendalikan pikiran dan memisahkan emosi yang menghalangi kita mengejar पूर्णता=keseluruhan diri kita. Kita menjalani kehidupan yang berserakan tanpa memanfaatkan potensi maksimal kita! Potensi kita yang tinggi tersembunyi dalam arus pikiran dan emosi kita. Jika kita tidak mengatasi hal ini, tidak peduli seberapa banyak asana yang kita lakukan untuk kesempurnaan, itu tidak akan membawa kita pulang!
Kelas yoga yang disertai dengan penuh kasih sayang yang dikembangkan oleh Parveen Nair ji membawa योग=yoga kembali kepada maknanya yang sejati - hidup di dalam tubuh kita dan melawan pikiran, menyadari setiap bagian tubuh kita, berada dalam keadaan bertanya dan merespon melalui sesi yang menantang perintah tubuh saat kita bergerak, membungkuk, dan memutar tubuh kita, menyempurnakan sikap kita agar "yoga" berubah menjadi "fungsionalitas" sikap kita. Tanpa kehilangan keagungannya! Sebab, kita harus menjalani kehidupan ini dengan tubuh kita dan mempertahankan kebersamaan dengan tubuh kita hingga saat kita menghembuskan nafas terakhir!
Pengajaran lembut namun tegas (tidak bisa ditawar-tawar dalam prinsip-prinsip yoga) yang diberikan oleh Parveenji untuk membimbing melalui pesan dan anatomi fungsional yang sangat mendalam yang dipandu oleh Louisji dengan श्रद्धा = shraddha dan penguasaan mutlak sungguh luar biasa! Penghormatan pada bhakti dan dedikasi guru-murid! TTC 2021 ini telah membuat saya bersimpati dan memberikan penghormatan pada otak badan dan pikiran kami yang terpadu dengan cerdas, dan saya tak memiliki pilihan selain memberikan penghargaan pada kecerdasan tubuh dan menyerah!
धन्योहम् = terima kasih Sadhana Yoga karena memperkuat कर्म योग = karma yoga saya untuk memperkuat उपासन योग = upasana yoga saya, yang akan mengasah श्रवण = shravana yoga saya, मनन Manana yoga dan निधाध्यासन yoga nidhidyasana.
Sistem dukungan untuk pembelajaran yang kondusif - makanan, akomodasi - menjadikan refleksi dan latihan semakin kuat! Terima kasih kepada tim dukungan yang sangat bahagia!
Jason Walker (18/07/25, 7:04 PTG):
Saya sangat bersyukur kerana berpeluang untuk melibatkan diri dalam latihan yoga di Studio Yoga. Pengalaman TTC 200 dan 300 jam memberi saya pandangan yang baru dalam dunia yoga. Gerakan yang diajarkan membantu saya mendapatkan kesedaran yang lebih mendalam terhadap tubuh saya, dan akhirnya saya faham bahawa yoga adalah usaha dalaman bagi diri saya. Terima kasih kepada guru-guru yang saya kagumi, Cikgu Louis dan Guruji Parveen 🙏🏻🙏🏻
Jose Brooks (16/07/25, 3:30 PTG):
Studio Yoga ini adalah tempat yang luar biasa untuk belajar yoga bukan hanya untuk pose yoga, tetapi juga untuk latihan pernafasan, gerakan yang lembut dan meditasi. Studio yoga ini juga sangat bersih dan teratur.
Vincent Clark (16/07/25, 11:30 PG):
Menikmati latihan yoga di sini. Guru-guru di sini sangat memahami, mereka tidak pernah memaksa kami untuk melakukan pose yang sempurna tetapi menyediakan banyak prop "ajaib" untuk membantu kami dalam melakukan pose dengan betul. Ia adalah pencapaian yang luar biasa bagi saya yang kaku untuk dapat melakukan pose dengan betul dan dalam kemampuan saya. Sungguh menyeronokkan!
Grace Robinson (16/07/25, 10:29 PG):
Baru-baru ini, saya telah mengikuti kelas latihan yoga bersama Praveenji dan Louis, dan saya benar-benar puas dengan gaya mengajar mereka. Mereka sangat teliti dalam mendekati setiap aspek dengan pendekatan yang logik dan praktikal, berdasarkan pengetahuan mendalam mereka tentang yoga. Mereka juga mencipta ruang yang aman bagi semua jenis pelajar untuk belajar dan berkembang. Saya pasti akan mengesyorkan Yoga Sadhana untuk kelas yoga dan latihan guru kepada sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan amalan yoga mereka.
Andrew Butler (15/07/25, 5:50 PG):
Para guru-guru di sini memiliki keahlian dan pengalaman yang tinggi. Mereka memberikan manfaat besar bagi kesehatan dan kesejahteraan saya dan juga meningkatkan keyakinan diri saya. Saya pasti akan mengesyorkan Studio Yoga ini kepada sesiapa sahaja!
Dennis Torres (13/07/25, 7:42 PG):
Saya telah mula melatih yoga dengan Guru Louis kerana saya mengalami masalah skoliosis. Beliau telah membantu saya memahami bagaimana yoga boleh membantu mengurangkan kesakitan di bahu dan belakang saya, dan juga mengawal keadaan skoliosis agar tidak bertambah teruk. Saya suka pergi ke kelas yoga kerana bukan sahaja kami melakukan latihan fizikal, tetapi Guru Louis juga memberi banyak pengetahuan tentang tubuh kita sendiri.
Apabila saya dalam kehamilan, saya tahu pentingnya untuk terus melakukan yoga. Oleh itu, saya teruskan kelas yoga pada trimester kedua dengan Guru Louis. Dari situ, saya belajar bagaimana menjaga kesihatan skoliosis semasa hamil. Kami belajar bukan sahaja gerakan fizikal yoga, tetapi juga aspek-aspek minda dan pernafasan yang sangat penting dan mempengaruhi segalanya. Untuk kehamilan pertama saya, proses kelahiran berjalan lancar walaupun saya menghadapi cabaran besar.
Selepas hampir dua setengah tahun tidak melibatkan diri dalam yoga, saya kembali semula apabila hamil anak kedua. Guru Louis membimbing saya dengan penuh sabar dan profesional, membantu saya membangunkan semula kekuatan badan saya. Walaupun saya lebih tua, dan kekuatan saya agak lemah, dengan bimbingan Guru Louis, saya merasakan setiap latihan menjadi lebih mudah.
Kini dalam kehamilan ketiga saya, saya kembali memulakan kelas yoga pada trimester kedua dengan Guru Louis. Kami berlatih dua kali seminggu, dan kali ini saya perlu bersungguh-sungguh bekerja keras kerana keadaan badan saya semakin berubah. Dengan bantuan dan panduan daripada Guru Louis, setiap sesi latihan menjadi lancar dan efektif.
Saya sangat mengesyorkan sesi yoga semasa kehamilan kerana ianya membantu saya melewati perjalanan kehamilan dan proses kelahiran dengan lancar. Kelas yoga bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga memberi maklumat berguna dan kreatif. Terima kasih banyak kepada Guru Louis atas segala bimbingan dan sokongan! Saya amat tidak sabar untuk kembali kepada kelas yoga selepas berpantang! Itulah pengalaman yoga selepas bersalin! Haha.
Jose Reyes (12/07/25, 3:15 PG):
Saya amat bersyukur kerana telah mengalami perjalanan yoga saya dengan Studio Yoga ini, kerana ia membantu saya menyelaraskan badan dan fikiran saya. Dengan latihan Asana, saya dapat merasakan kelegaan yang sangat besar pada bahagian leher dan bahu saya yang sering tegang akibat rutin harian yang mencabar. Pada masa yang sama, ia juga membantu saya menghubungkan semula badan dan jiwa saya untuk mencapai keseimbangan minda. Selepas menjalani latihan yoga di sini, saya berasa lebih bertenaga dan segar untuk mengisi semula tenaga badan dan minda saya yang sering letih. Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada semua Guru Yoga yang berpengalaman di Studio Yoga ini, terutamanya kepada Guru Fern dan Lin yang sangat baik hati. Saya benar-benar menikmati kelas yoga saya di sini. Namaskar!
Harold Green (11/07/25, 12:06 PG):
Tempat yoga yang terbaik. Guru-guru yang hebat, suasana yang memukau. Rasanya seperti di rumah sendiri.
Theresa Sanchez (10/07/25, 4:04 PTG):
Saya telah mengamalkan yoga secara konsisten selama 8 tahun dan setahun yang lalu saya dapati bahawa saya telah mencapai had. Saya tidak boleh melangkah lebih jauh walaupun saya berusaha lebih keras. Saya berasa sedih kerana bahu, lengan, dan lutut saya mula sakit. Nasib baik semasa PKP, saya bertemu dengan Guru Louis dan saya mula menyertai kelasnya. Beliau adalah seorang guru Yoga yang berpengetahuan, profesional dan prihatin. Hanya selepas beberapa kelas, beliau dapat melihat masalah saya yang saya sendiri tidak sedari selama bertahun-tahun dan kami berbincang. Beliau menyesuaikan semula penjajaran saya untuk mula memperbaiki tabiat buruk saya dan mengingatkan saya tentang pose dan konsep asas. Saya harus akui, ini merupakan pengalaman baru yang memberi inspirasi kepada saya. Dalam masa sebulan, saya merasakan seluruh badan saya dipenuhi dengan tenaga positif dan kesakitan saya telah hilang tanpa saya sedari. Terima kasih kepada Guru Louis atas panduan dan kesabarannya, saya tidak sabar untuk terus berlatih dan belajar daripadanya. Saya juga telah membuat keputusan untuk meneruskan latihan yoga sebagai perjalanan pembelajaran sepanjang hayat saya.
Larry Morgan (10/07/25, 11:05 PG):
Pengajaran Cikgu Fern sungguh bagus. Beliau sangat bijak membimbing murid-murid untuk belajar mengikut kebolehan masing-masing dan mengambil kira keadaan fizikal mereka.
Alice Ward (10/07/25, 3:51 PG):
Saya sangat gembira dapat berjumpa dengan Studio Yoga dan Guru Fen. Beliau seorang guru yang ramah dan mudah didekati. Di bawah bimbingannya, saya telah belajar banyak tentang yoga. Dalam beberapa bulan terakhir, yoga juga telah membantu mengurangkan kesakitan saraf sciatic saya. Terima kasih kerana menjadi sumber ilham untuk saya.
Allison Gomez (8/07/25, 9:32 PTG):
Saya telah menyertai kelas pemula bersama Fern dan Lin, sungguh menikmati pengalaman tersebut kerana mereka sangat mesra. Semasa hamil, saya turut menyertai kelas pranatal dengan Lin dan sungguh berpuas hati dengan pengalaman tersebut. Saya tak sabar untuk kembali ke kelas setelah melahirkan.
Helen Henderson (8/07/25, 11:57 PG):
Saya telah menyertai kelas yoga secara dalam talian di Studio Yoga ini selama lebih dari setahun, dan saya telah memperoleh banyak pengetahuan dan teknik dalam bidang yoga. Guru-guru Louis dan Praveen Nair mengajar dengan penuh kecemerlangan, termasuk dalam asana, teknik pernafasan, dan lain-lain. Pengajaran dari kedua-dua guru berbeza, yang menjadikannya sangat menarik! Sungguh bagus dapat meneruskan penyertaan dalam kelas yoga ketika kita sedang berdepan dengan wabak ini. Saya sangat menggalakkan semua orang untuk turut serta dalam pengalaman ini! 😊
