Bliss Yoga merupakan sebuah studio yoga yang terletak di Subang Jaya, Selangor. Tema utama studio ini adalah untuk menyediakan pengalaman yoga yang menyeluruh kepada semua peserta, tidak kira tahap kemahiran mereka. Dari sesi pemula hingga pengamal yoga yang lebih berpengalaman, Bliss Yoga menawarkan pelbagai kemudahan yang memenuhi keperluan setiap individu.
Kemudahan yang Disediakan
Studio ini dilengkapi dengan kemudahan yang lengkap untuk memastikan pengalaman bersenam yang selesa dan memuaskan. Ruang latihan yang luas dan selesa membolehkan para pelajar berlatih tanpa rasa sesak. Selain itu, kebersihan adalah satu keutamaan; studio ini sentiasa bersih dan terjaga, menciptakan suasana yang kondusif untuk meditasi dan fokus.
Mengenai tandas, studio ini menyediakan kemudahan yang selesa dan mudah diakses untuk semua pelajar. Ini adalah aspek penting yang sering dipandang rendah di banyak studio yoga lain tetapi sangat diutamakan di Bliss Yoga.
Pengalaman Pelajar di Bliss Yoga
Berdasarkan ulasan daripada pelajar, Bliss Yoga telah membantu ramai individu dalam perjalanan kesihatan dan kecergasan mereka. Salah seorang pelajar berkongsi, "Mula-mula memulakan yoga kerana masalah sakit belakang di satu pihak. Selepas 3 bulan berlatih, tidak lagi menghadapi masalah dan mendapati bahawa fleksibiliti saya melebihi apa yang saya fikir boleh saya lakukan!" Ini menunjukkan keberkesanan latihan yang ditawarkan di sini.
Pengajaran yang Berkualiti
Master Bikram, sebagai pengajar utama, mempunyai lebih dari 20 tahun pengalaman dalam dunia yoga. Pelajarnya mengakui kepakarannya dalam menyesuaikan sesi kelas mengikut keperluan individu, menjadikan setiap orang berasa diperhatikan dan dihargai. Seorang pelajar yang pernah mengalami kecederaan berkata, "Dua Tahun selepas mengalami kecederaan cakera hernia, saya tidak pernah terfikir saya boleh mendaki gunung tanpa sebarang bentuk masalah."
Mengapa Pilih Bliss Yoga?
Studio ini bukan sahaja menawarkan senaman fizikal, tetapi juga penekanan pada kesejahteraan mental dan emosi. Pelajar merasai manfaat daripada sesi yoga yang berstruktur, di mana mereka didorong untuk mengatasi batasan diri. "Saya telah mengalami insomnia, dan selepas beberapa sesi yoga, gejala saya semakin berkurangan," kata seorang pelajar lain yang merasai perubahan positif dalam hidupnya.
Sebagai tambahan, suasana mesra dan sokongan daripada komuniti di Bliss Yoga menjadikan ia tempat yang sesuai untuk semua peringkat umur dan tahap kemahiran.
Kesimpulan
Dengan kemudahan yang lengkap, pengajaran yang berkualiti, dan suasana yang positif, Bliss Yoga adalah pilihan ideal bagi sesiapa yang ingin memulakan atau meneruskan perjalanan yoga mereka. Jika anda berada di sekitar Subang Jaya dan mencari tempat untuk berlatih yoga sambil meningkatkan kesihatan fizikal dan mental, Bliss Yoga adalah tempat yang tidak boleh dilepaskan.
Sekiranya anda ingin mengemas kini sebarang data yang anda rasa tidak tepat tentang web ini, kami menggesa anda untuk serahkan mesej supaya kami akan melaras seawal mungkin. Terima kasih terlebih dahulu terima kasih.
Menunjukkan dari 1 ke 20 daripada 23 komen diterima.
Daisy Allen (28/07/25, 2:39 PTG):
Mula hidup di atas tikar.
Itulah petua yang diberikan isteri saya, Cheng, ketika saya mencuba yoga. Petua terbaik sungguh, kerana ia membuka pintu perjalanan untuk melarikan diri daripada krisis pertengahan umur.
Saya telah berhenti kerja selepas lebih dari 20 tahun pengabdian, akibat kerosakan saraf disebabkan penyakit kayap, dan memerlukan masa dan ketenangan fikiran untuk pulih, bersama dengan dos ubat penahan sakit yang mengkhawatirkan.
Cheng memberitahu saya untuk menekan butang Tetapan Semula Master, dan itu datang dengan diet baru, badminton, bola sepak, kerja kayu, menghantar anak-anak ke sekolah, dan usaha untuk bebas dari ubat. Ia terasa seperti penukar permainan.
Dan kemudian saya bosan. Saya bangun awal setiap pagi bimbang akan apa yang perlu dilakukan bagi hari berikut. Saya merindui rutin harian, di tengah-tengah gangguan yang disebabkan oleh pandemik Covid. Fikiran saya bermain helah sendiri apabila emosi saya mula menguasai diri. Ia merupakan permulaan kemurungan. Cedera sendi dan otot akibat kelakar bola sepak saya juga tidak membantu, kerana ia melemahkan saya, dan menyeret saya lebih dalam ke dalam lingkaran putus asa.
Kemudian saya menemui Bliss Yoga, dan saya bertemu Master Bikram. Penukar permainan sejati.
Bersama-sama dengan Cheng, kami menemui kebebasan, struktur, dan persekutuan yang diberikan oleh yoga, di bawah arahan dan bimbingan tepat Master Bikram.
Saya kini berlatih yoga hampir setiap hari di Bliss Yoga, dan ia adalah rutin saya, permulaan harian saya, cabaran saya, sumber inspirasi saya untuk setiap hari ke hadapan semasa saya keluar dari krisis pertengahan umur saya.
Kehidupan bermula di atas tikar.
Bradley Wright (26/07/25, 7:55 PG):
Saya percaya setiap pertemuan sudah di takdirkan, dan ada sebabnya sama ada baik atau buruk. Dalam kes saya, saya sangat gembira & diberkati ibu saya menemui Studio Yoga Bliss dan Master Bikram.
Setelah hidup selama 25 tahun, ini adalah pertemuan pertama saya dengan yoga, dan walaupun dijangkakan sakit badan/sakit otot yang berlarutan selepas setiap sesi yoga, saya masih mendapati diri saya semakin menikmati dan suka akan nya.
Master Bikram bagi saya adalah Guru (Guru) yang tenang, penyayang, penyabar dan rajin yang bersemangat berkongsi semua pengetahuan & kebijaksanaan Yogic nya dengan kita semua. Apa yang paling saya suka tentang gaya pengajarannya ialah (1) suaranya yang bertenaga dan jernih yang sangat memotivasikan apabila saya rasa mahu rebah dari melakukan gerakan tertentu (2) kesanggupannya meluangkan masa mengelilingi studio untuk membetulkan postur pelajarnya yang salah.
Sesiapa yang membaca komen saya, jika anda tinggal di sekitar Subang dan ingin tahu lebih lanjut tentang yoga, saya berani jamin ini adalah tempat untuk anda. Anda hanya perlu berusaha sendiri dan bertahan. Keputusan akan menunjukkan diri mereka dalam jangka masa panjang. (Saya hanya menyampaikan berkat saya kepada jiwa yang bertuah seterusnya. Lagipun, bukan mudah untuk menemui Mentor yang baik hati dan tulen yang benar-benar tahu kemahirannya)
Terima kasih Cikgu, kami menghargai anda =) Semoga anda sekeluarga dipanjangkan umur dan dimurahkan rezeki.
Gerald Wilson (23/07/25, 9:48 PG):
Pengalaman yang mengagumkan dengan anak perempuan saya bersama Master Bikram yang sangat peduli dan memberikan panduan yang hebat. Beliau menekankan kepentingan mendengar tubuh kita sendiri dan kuasa minda atas segala perkara.
Joyce White (23/07/25, 2:49 PG):
Tempat yang hebat untuk mempelajari yoga dengan mendalam tanpa mengira umur. Lingkungan di sana bersih dan nyaman. Guru Bikram penuh semangat dan suka memberi arahan kepada murid-muridnya. Bliss Yoga adalah tempat yang sesuai untuk praktik yoga. Namaste.
Roy Rogers (17/07/25, 11:35 PTG):
Saya ingin memperkenalkan studio ini kepada sesiapa yang mahukan penyelesaian untuk masalah kesihatan mental dan fizikal mereka. Guru di sini sangat berpengalaman dan sentiasa memberikan arahan yang berguna untuk meningkatkan postur badan anda. Selepas saya mencuba yoga selama sebulan, saya perasan bahawa kesihatan saya semakin baik dan saya juga merasa lebih tenang secara mental. Datanglah untuk mencuba sendiri dan anda pasti akan menikmati pengalaman yang sama menyeronokkan seperti saya. Terima kasih!
Catherine Peterson (15/07/25, 1:00 PG):
Pertama kali saya mula praktik yoga adalah disebabkan masalah sakit belakang yang saya alami. Selepas tiga bulan berlatih, saya gembira kerana sudah tiada lagi rasa sakit dan juga mendapati bahawa saya lebih fleksibel daripada yang saya sangka sebelum ini!
Guru yoga boleh menilai tahap yoga anda hanya dengan melihat bagaimana anda memanaskan badan selama 10 minit pertama😂 Pengalaman 20 tahun dalam bidang yoga bukanlah sesuatu yang dianggap main-main😂
Elizabeth Phillips (12/07/25, 7:27 PG):
Guru Bikram ini memang hebat dalam bidang yoga. Saya merasakan kelas vinyasa dia sangat lancar dan membantu meningkatkan kekuatan saya. Saya sungguh gembira pusat yoga ini akan menyusun kelas roda dalam masa terdekat. Terima kasih banyak!🙏🙏🙏
Raymond Bailey (12/07/25, 1:43 PG):
Ini adalah pengalaman yoga yang sungguh luar biasa. Gurunya benar-benar hebat dan terbaik yang pernah saya jumpai. Anda tidak perlu bimbang tentang masalah kesihatan anda yang mungkin sukar dihadapi. Guru pertama ini akan merancang dan melatih anda mengikut keadaan kesihatan anda.
Saya telah mengatasi masalah insomnia, sistem imun yang lemah. Sebelum ini, saya sering mengalami sakit tekak, selsema, demam panas berterusan, dan jangkitan paru-paru. Apabila saya mengalami sakit tekak, saya akan terus mengamalkan latihan mengikut nasihat guru. Dalam beberapa hari, gejala tersebut hilang!
Saya sentiasa berusaha untuk melonggarkan dan beristirahat dengan teknik pernafasan yang betul untuk mendapatkan manfaat daripada latihan. Dahulu, saya terlalu serius dan teliti dalam mengejar impian saya. Kini, rasa ingin memulihkan kesihatan saya semakin kuat. Guru selalu menasihati agar "memelihara badan seperti laboratorium peribadi anda & mendengarnya untuk mencapai kejayaan. Berikan kasih sayang kepada tubuh anda!"
Ada yang cepat putus asa kerana terlalu banyak harapan dalam masa yang singkat. Pengajaran ini adalah pengalaman yoga ke-48 saya, namun perubahan hidup bermula pada pelajaran ke-18! Disiplin dan tekad adalah kunci kejayaan. Jika anda bersedia untuk membawa kesihatan dan fikiran anda ke tahap seterusnya, Studio Yoga Bliss adalah tempat yang tepat. Dengan tekad dan keyakinan yang kukuh, guru yang betul akan sentiasa ada untuk anda. Namaste 🙏🏻
Juan Reyes (11/07/25, 8:19 PTG):
Rasa keliru pada kelas yoga pertama saya di Bliss Yoga. Saya terkejut bahawa senaman ini sesuai untuk pemula seperti saya.
Studio cantik dan selesa. Guru yang ramah, selalu dengan senyuman. Dia jelaskan teknik yoga yang betul dan manfaat setiap postur. Dia mencipta keseronokan dalam kelas untuk memberi motivasi dan mencabar diri dalam pose. Satu jam kelas berlalu begitu pantas dan kami rasa hebat selepas kelas dengan peluh di seluruh badan.
Anda tidak akan silap di bawah tunjuk ajar beliau kerana beliau berpengalaman dan mahir. Tinggal bersama guru jika anda mahu maju ke tahap pose yoga lain. Tiada penyesalan!
Doris White (6/07/25, 4:13 PG):
Saya merasa sangat gembira kerana Guru Bikram Yoga telah membuka pusat di Taipan atas permintaan ramai pelajar di kawasan USJ.
Saya sudah mengikuti kelas yoga beliau sejak 2 tahun lalu di pusat Kota Kemuning. Saya betul-betul mendapat manfaat yang besar dari kelas Guru Bikram. Saya pernah cedera dua kali ketika membantu keluarga tua, tetapi selepas kelas terapi dengan Guru, sakit belakang saya sembuh. 🙏
Saya akan berumur 70 tahun tahun depan, tetapi Guru bikram sangat memberi semangat kepada saya dan saya dapat mengikuti kelasnya dengan yakin kerana pengalaman dan kebolehannya yang mendalam.
Saya juga lihat banyak pelajarnya telah kurus, meningkatkan pose dari tahap asas ke headstand dan pose lanjutan lainnya, tambah pula mereka kelihatan lebih muda dan bertenaga 👍💪
Saya pasti akan terus mengikuti ajarannya untuk kekal fleksibel, sihat, dan selalu puas setelah kelas.
Banyak pelajar memuji pengetahuan, kebolehan mengajar, dan profesionalisme beliau.
Sesiapa yang menyertainya pasti akan meningkatkan kesihatan fizikal mereka tanpa rasa penyesalan.
Hannah Rodriguez (2/07/25, 4:03 PG):
Suka dengan transformasi dalaman dan luaran yang dibawa oleh Studio Yoga ini. Saya telah menyertai kelas sarjana selama beberapa bulan, berbeza dengan pusat yoga lain di Subang, Guru yoga ini lebih fokus kepada yoga dinamik. Saya suka dan rasakan kesannya. Lebih banyak keringat dan transformasi badan, anda boleh merasainya selepas menyertai 3 kelas. Saya suka! Transformasi badan dan minda saya semakin baik. Berharap untuk melibatkan diri dalam lebih banyak sesi yoga dan menjaga struktur badan agar kekal muda. Terima kasih Studio Yoga!
Jack Hall (30/06/25, 1:45 PG):
Saya telah menghadapi masalah tulang belakang selama 3 tahun; setelah bergabung dengan kelas Studio Yoga ini, saya merasakan masalah saya semakin berkurangan dan semakin pulih. Saya sangat menghargai guru yang telah membantu saya dalam hal ini. Terima kasih banyak! 🙏
Carol Torres (29/06/25, 11:32 PTG):
Saya sangat suka studio ini kerana ia memberikan suasana yang hangat dan selesa tanpa perlu berbelanja banyak. Jika anda mencari cabaran atau ingin belajar pelbagai jenis Yoga dengan cara yang betul, studio inilah tempat yang sesuai.
Guru Bikram adalah pilihan terbaik yang pernah saya temui. Beliau sentiasa memberi perhatian kepada setiap gerakan yang anda lakukan dan membetulkan postur anda dengan menekankan penggunaan otot dengan betul. Beliau akan membuat penyesuaian yang diperlukan untuk memastikan tiada yang tercedera.
Jika anda serius dalam menjalani Yoga untuk kesihatan fizikal dan mental, Bliss Yoga adalah pilihan terbaik untuk anda.
Richard Garcia (14/06/25, 9:26 PTG):
Sangat mengesyorkan studio yoga ini. Gerakan aliran dan vinyasa sangat lancar dan anda boleh menyegarkan badan anda serta menjadi bertenaga dalam masa yang singkat. Namaskara 🙏 🙏 🙏 …
Mia Alexander (14/06/25, 6:20 PTG):
Kami ada sesi yoga yang sungguh hebat yang saya dan anak perempuan saya suka pergi setiap minggu untuk berlatih. Ia bukan sahaja menyeronokkan tetapi juga memperkenalkan asas-asas yoga, walaupun untuk kanak-kanak yang sangat muda. Sungguh direkomen!
Madison Thompson (12/06/25, 6:52 PTG):
Studio Yoga ini sungguh bersih dan selesa. Guru Bikram sangat profesional dan saya telah mengikuti kelasnya selama 4 tahun sekarang. Saya sentiasa berharap untuk menghadiri kelas yoga di sini kerana saya merasakan kebaikan yang amat besar daripadanya. Jangan ragu-ragu untuk menyertai Bliss Yoga. Anda pasti tidak akan menyesal🙏
Cynthia Hernandez (6/06/25, 11:13 PG):
Sebagai seorang peminat kesihatan dan kecergasan yang tegar, saya percaya bahawa melibatkan aktiviti kecergasan dalam rutin harian merupakan satu keperluan. Dengan lebih daripada lima belas tahun pengalaman dalam bidang kecergasan dan mengajar pelbagai jenis program kecergasan, bagi saya, yoga adalah satu bentuk senaman yang tidak hanya meningkatkan kecergasan fizikal tetapi juga kecerdasan mental.
Sejak tiba di Malaysia pada April 2019, saya mulai mencari seorang guru yoga yang berkualiti. Selepas menjelajah internet, menyaringkan lokasi di sekitar kawasan, dan menghadiri beberapa kelas percubaan, saya hampir putus asa menemui seorang guru yoga yang bersesuaian. Namun, suatu hari semasa saya mengembara di sekitar Pusat Perniagaan Taipan, mata saya tertarik kepada Blissyoga Studio dan nombor telefon yang tertera di pintu. Walaupun tanpa harapan besar, saya memutuskan untuk memberi peluang sekali lagi. Dengan itu, saya menghubungi nombor tersebut dan menghadiri kelas percubaan. Sejak kelas percubaan pertama pada Jun 2019, saya terpikat dengan gaya pengajaran Guru tersebut. Sejak hari itu hingga kini, saya berusaha untuk tidak terlepas sebarang kelas yoga dan telah berlatih dengan Master Bikram selama lima tahun kini.
Pengalaman ini telah membawa perubahan positif dalam kehidupan saya selepas menyertai kelas tersebut. Blissyoga Studio kini menjadi tempat kesukaan saya. Ia bukan sahaja meningkatkan kekuatan dan kelenturan fizikal saya, tetapi turut meningkatkan kesejahteraan fizikal dan mental saya. Yang terbaik tentang cara pengajaran Guru ialah dia mampu menyesuaikan gaya pengajarannya mengikut peserta. Semua orang, baik yogi yang sangat fleksibel mahupun pemula, dapat mendapat manfaat daripada sesi latihan dengannya. Dia dapat memberikan perhatian peribadi kepada setiap individu walaupun dalam suasana kelas yang sangat padat.
Terima kasih tuan atas sokongan dan bimbingan anda. Inspirasi dan kearifan anda telah mengubah amalan yoga saya dan membantu saya mengatasi cabaran fizikal dan mental saya.
Jika anda sedang mencari seorang guru yoga yang profesional, berpengalaman, dan berpengetahuan luas, serta ingin melanjutkan pengembaraan yoga anda ke tahap seterusnya, inilah tempatnya. Saya sangat mengesyorkannya!
Vincent Adams (5/06/25, 9:45 PG):
Menghadiri bengkel Intensif backbend pada 8 Jun 2024 sungguh membanggakan. Walaupun mencabar, saya terkejut dengan keupayaan diri saya yang melebihi jangkaan. Saya amat menghargai penerangan terperinci mengenai penggunaan rangka badan serta gambar-gambar yang membantu saya memahami dengan lebih baik. Dengan latihan pose persediaan untuk bengkok belakang yang diikuti dengan pose akhir, saya merasakan perubahan yang positif.
Terima kasih atas kesabaran dan motivasi yang diberikan dalam mengenal pasti kelemahan badan saya. Tips yang diberikan amat membantu saya untuk memperbaiki postur badan. Saya berpeluang mencuba beberapa pose yang sebelum ini tidak pernah terlintas dalam fikiran saya.
Cikgu, terima kasih atas panduan pose yang memberi kesan menyembuhkan. Walaupun pinggul dan bahu saya agak sakit selepas bengkel tersebut, namun ia merupakan tanda bahawa latihan tersebut berkhasiat.
Bengkel tersebut benar-benar membuka mata saya mengenai kefleksibilitian belakang serta potensi yang masih belum digali sepenuhnya. Saya sangat menantikan peluang untuk menghadiri bengkel master yoga bersama guru yoga terkemuka dari Singapura di Kuala Lumpur pada masa akan datang. Terima kasih!
Alan Jenkins (2/06/25, 3:52 PTG):
Saya sangat suka kelas di Studio Yoga ini. Semua pelajar dan guru sangat mesra. Saya suka cabaran dan tenaga yang baik di studio. Saya pasti akan datang lagi apabila saya melawat KL....🙏🏼...
Emily Walker (31/05/25, 4:25 PTG):
Saya betul-betul terkesan dengan pengalaman saya di Bliss Yoga. Sebelum ini, saya tidak pernah memikirkan bahawa yoga akan menjadi minat saya tetapi sekarang, saya benar-benar tertarik dengan pelbagai pose yang mencabar. Gurunya sungguh mengagumkan dan sentiasa memberi motivasi kepada kami untuk terus berkembang dalam praktik yoga kami walaupun kami mungkin kurang bersemangat. Beliau pandai mengajar dari asas hingga tahap yang lebih tinggi dengan penuh kesabaran dan sentiasa membantu kami untuk memperbaiki postur kami.
Saya amat menyukai yoga roda yang menarik dan berbeza dari apa yang saya biasa lakukan sebelum ini. Jom datang dan sertai kami untuk merasai kegembiraan bersama-sama!
